Brainspotting

Brainspotting therapie is de sleutel tot emotioneel en fysiek welzijn.

Deze krachtige methode richt zich op de verwerking en het uiteindelijk loslaten van traumatische gebeurtenissen, emotionele en fysieke blokkades.

Het is in het limbische brein dat trauma, angst, depressie of gedragsproblemen worden vastgehouden. Helaas is dit deel niet zomaar te bereiken vanuit ons menselijk denken. Door op zoek te gaan naar de juiste oogpositie krijgen we wel rechtstreeks toegang tot het dieperliggende brein. Zodra we deze Brainspot gevonden hebben, zetten de hersenen een diepgaand en helend proces in werking.

Daar waar de klassieke gesprekstherapie stopt, start Brainspotting.

Bij Brainspotting hoef je problemen niet uitgebreid te bespreken of te analyseren. Want vaak weet ons bewuste brein niet precies waardoor problemen, slechte gewoontes of negatieve patronen zijn ontstaan. Ook waarom ze in stand worden gehouden is voor ons bewustzijn meestal een vraagteken. Ons dieperliggende brein kent daarentegen wel de reden en kan hier verandering in brengen.

Wil je meer te weten komen? Lees hier een interessant artikel over Brainspotting of ga naar www.brainspotting.be.
Aarzel zeker niet om contact met mij op te nemen voor bijkomende informatie.

Waarvoor kan je Brainspotting inzetten

onzekerheid, laag zelfbeeld
stress, faalangst
slaapproblemen, vermoeidheid
allerlei soorten angsten, fobieën, paniekaanvallen
fysieke ongemakken, chronische pijn
emotionele en fysieke trauma’s
verslaving
burn-out,
depressie
enz.